[...] 8 lat 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: jaką kreatyne zamiast tej xplode mi proponujecie(myslałem nad monohydratem ale nie wiem czy to jest akurat dla mnie) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: nie czuje działania creatine xplode 6) możliwości finansowe: + 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) ---
[...] jedzenie. Widzę że na fotach każdy to samo pisze a na żywo tacy co mają po 55 cm na żyle co innego mówią w cztery oczy przestrzegali mnie ponoć przed tym co ja brałem z saa tyle co pies napłakał ale czysty mięsień poszedł a nie przeważnie woda. Trening jest bardzo ważny bez niego nie będzie żadnej sylwetki ani mikro uszkodzeń stymulacji i [...]
Obawiam się że czołowa kulturystyka bierze BCAA saa i czasami białko WPC nic wiecej przykro mi to prawda. oni krytykują suple przynajmniej jak szczerze pogadałem z dwoma. w cztery oczy bez marketingu a i jeszcze jedno podobno Głuchowski tylko 4 razy w życiu robił coś takiego jak odblok przy HCG czy chlomidach ogólnie oni się nie odblokowują [...]
[...] widac wszystkie zanieczyszczenia mechaniczne- paprochy, wlosy, brud. wszystko rozchpodzi sie o to czy w srodku jest to co ma być, a przy okazji wypelniacz nie bedzie powodowal skutkow ubocznych. fajnie by bylo jakby ktos wpadl na pomysl produkcji kapsulek, nawet wiekszych gdzie w srodku obok saa byla by dawka jakiegos specyfiku na watrobe.
[...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: stosowałem przez ok 5tygodni te 300g Optimum+carbo. Nabrałem jakieś 3-4kg przez pierwsze dwa tygodnie i później waga stała. była dobra pompa, siła większa i mogłem trenować znacznie intensywniej. 6) możliwości finansowe: 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) jak wyżej wydaje mi się, że carbo mnie zalewa
brojl20 Widzisz nie czytasz tego co pisze to żadne podejscie. "Od 2 miesięcy ćwiczę porządnie,staram się odżywiać 5-6x dziennie+odżywki. Miesiąc temu skończyłem cykl na cm3 treca(360kaps) trwał on 30dni,udało się zrobić 1,5cm w ramieniu." Białko Gaspari Nutrition 2300g(w dt 90g rano,po treningu i przed snem) Białko Ostrowi 900g Gainer 5000g RX [...]
[...] suple - kreta, gluta,bcaa, wpc/wpi, zma i stacki przedtreningowe. ćwicz ostro i regularnie. wysypiaj się. pociągnij to wszystko przez dłuższą chwilę. jeśli dojdziesz do wniosku że wykorzystałeś 100% swojego potencjału i nie przeskoczysz swojej genetyki to wtedy pomyśli o saa. ja właśnie jestem na tym etapie i rozkminiam cykl na wiosnę. pzdr
[...] cyklu kreatynowego: ponad pół roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono olimpu, cm3, cell pump( jedyny który źle na mnie dzialał),reszty nie pamietam 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chciałbym prosić o ułożenie dawkowania na cykl 5-6 tygodni 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) : zdrowy jak koń
[...] tygodniu spotkałem chłopaka z mojej siłki. Pod okiem trenera ( znane nazwisko w Polsce) przygotowuje się do zawodów. Stosuje krótkie cykle z małymi dawkami - anaboliczne saa: winstrol i anavar. Widać efekty: sucha masa i spora siła. Praktycznie zero efektów ubocznych oprócz średnich bóli w stawach po winstrolu. Myślę że osoba z odpowiednim [...]
Witam, mój ostatni cykl (rok temu) to shotgun przed treningiem, HP po i rano i Creatine Olipm. Siła szła dobrze ale pompy nie było wogóle. (za to kontuzja barku, pewnie przez zbyt szybki wzrost siły) CO WZIĄĆ TERAZ? Przed treningiem: NanoVapor hardcoe/ NOX Pump/ Xpand/ NitroBolon Energizer czy coś innego? po treningu: Anabolic Window/ Mesomorph/ [...]
[...] kreatynowe i opinie na ich temat: Kre-alkalyn + HMB , bardzo dobrze , 3 kg czystej masy mięśniowej 6) możliwości finansowe:120 zł (cena HP) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) Brak uwag Myślałem nad tym żeby tak to wszystko brać : DT : rano 5 g mono , przed treningiem HP 1 porcja ( 1,5 g kre-alkalynu ) po treningu 4 g mono , BCAA przed i po [...]
[...] zamierzam kupic Horse power. 3) staż 2.5roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Z czym najlepiej polaczyc Horse power aby efekty byly jeszcze lepsze? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Cm3, mono, efekty zadowalajace 6) możliwości finansowe: nieograniczone 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) -
Witam wszystkich... Jak w temacie po polotra rocznej przerwie(wczesniej przecwiczone okolo poltora roku) znow moge trenowac(duzo wolnego czasu i srodki finansowe) I tak od 3 miesiecy ciezko pracuje nad soba,micha w pelni trzymana 5-6 posilkow dziennie,w braku w diecie gainerek w pracy... Sila bardzo szybko powrocila i kg tez bardzo szybko [...]
Widać jakie masz o tym pojęcie. Dla Ciebie suple należy brać od początku przygody z siłownią? no comment. Najpierw ogólnorozwojówka, później dopiero jakiś plan. Dieta owszem od początku ale nie suple... Przepraszam bardzo, ale jak możesz wywnioskować po jednym moim zdaniu jakie mam pojęcie na ten temat? Tak się właśnie składa, że mam i to dosyć [...]
[...] konieczne bo bez nich cieniutko. oczywiscie wszystko jest zalezne od dlugosci cyklu, uzytych srodków. jednak mysle ze to tez zalezy od poziomu jaki sie osiagnelo przy pomocy saa i w jak krótkim czasie. jak kto powiedzmy zaczal saa po roku na suchu i wazyl np 80kg, a po 5latach praktycznie ciaglej zabawy z saa wazy 120kg, no to dziwne by bylo [...]
Od 4 tygodni zarzucam przedtreningowo novorapid, doszedłem do 9 jednostek, trenuje rano 1,5 godz po pierwszym posiłku. podczas treningu popijam 50-60 g węgli + 30g hydrolizatu + 20g BCAA. Pompa masakryczna, zmiany w sylwetce na duży+ ,objawy hipki nie wystąpiły, nie ma spadków mimo że jestem po 24tygodniowej bombie :) dorzucam do tego GHRP6 w [...]
3miechy off bez zadnego saa obecna micha wyglada tak 6bialek 3 zoltka+ 80gr platkow, 100gr swierzych malin 1,200kg pieczonej karkowki do tego warzywa przed treningiem 100gr ryzu na noc 300gr tunczyka w sosie pomidorowym co tydzien laduje wegalmi 2kg ziemniakow na dzien rano 10gr glutaminy plus amino 4800 po sniadaniu porcja vitamin za fa AM [...]
nic lepszego od kreatyny jeszcze nikt nie wymyślił. to powinna być podstawa Twojej suplementacji. o diecie "jakieś tam" pojęcie masz oglądając Twój profil, więc nie ma sensu się rozpisywać. ja na Twoim miejscu poleciałbym cykl na takim połączeniu: - dobry monohydrat+BCAA+PURE POWER+TREC SAW (dawkowanie dwóch ostatnich wg uznania - ja [...]
[...] fizycznie takze jak spogladam w lustro.Po kolonoskopi chce sie wybrac do jakiegos lekarza ktory prowadzi sportowcow najlepiej kulturystow ktorzy mieli jakis kontakt z saa.Dlugo by opisywac przebieg tej mojej choroby bo trwa to juz 3miesiac ale sam mialem zalozyc podobny temat tutaj dopiero za tydz po tej kolonoskopi no ale ktos mnie [...]